szczegóły

Na jesienne smutki pole­camy warsz­taty z cyklu „Muzeum dla Zestre­so­wa­nych”. Wra­camy do Was już 6 paździer­nika. Spo­ty­kać będziemy się tra­dy­cyj­nie w nie­dziele w Ratu­szu Głów­nego Mia­sta o godzi­nie 12.00.

Czy kie­dy­kol­wiek zasta­na­wia­łeś się, dokąd zmie­rzasz w swoim życiu? Czy masz poczu­cie, że jesteś na wła­ści­wej dro­dze? Teraz to ide­alny moment, aby zadać sobie te ważne pyta­nia. Zapra­szamy Cię na nie­zwy­kły warsz­tat, gdzie wspól­nie poszu­kamy odpo­wie­dzi na te pyta­nia i jesz­cze wiele innych.

Naszym głów­nym celem będzie two­rze­nie „Man­dali Życia”. Man­dala to wyjąt­kowy pro­ces, który pozwala nam spoj­rzeć na nasze życie jako na całość, dając szansę na głę­boki wgląd w sie­bie. To moment, który może zachę­cić do dal­szego roz­woju i ewen­tu­al­nych zmian. Pod­czas warsz­tatu będziemy pra­co­wać z kolo­rem, dźwię­kiem, ruchem i sło­wem, two­rząc wła­sny obraz naszego życia.

Dla­czego warto wziąć udział w tym warsz­ta­cie?

• Odkryj swoją toż­sa­mość i zro­zum „kim jesteś?”
• Zdo­bądź narzę­dzia do oso­bi­stego roz­woju poprzez zro­zumienie swo­jego życia
• Poszu­kaj prawdy o sobie i swo­ich marze­niach
• Zre­lak­suj się i odpręż umysł pod­czas Jogi Nidry.
  
  

Czym jest Joga Nidra?

Na koniec warsz­tatów zapra­szamy Cię do wzię­cia udziału w głę­bokim relak­sie zwa­nym jogą nidrą. To stan świa­do­mo­ści pomię­dzy prze­bu­dze­niem a snem, który pomaga roz­luź­nić ciało i uwol­nić umysł od stresu. Pod­czas jogi nidry udasz się w podróż do samego sie­bie, co pozwoli Ci zna­leźć spo­kój i odna­leźć odpo­wie­dzi na swoje pyta­nia.

Muzyka i dźwięki

Pod­czas relak­sa­cji będziesz miał oka­zję posłu­chać dźwię­ków mis tybe­tań­skich, bębna sza­mań­skiego, dzwo­necz­ków i kalimby. Ponadto, będziemy śpie­wać pie­śni pro­sto z serca, doda­jąc tym samym magii naszemu spo­tka­niu.

Dla kogo jest ten warsz­tat?

Ten warsz­tat jest dla każ­dego, kto pra­gnie zna­leźć odpo­wie­dzi na pod­sta­wowe pyta­nie: „Kim jestem?”. To dla tych, któ­rzy dążą do oso­bi­stego roz­woju poprzez zgłę­bia­nie swo­jego życia, poszu­kują prawdy o sobie i potrze­bują chwili relaksu od codzien­nego stresu. Jeśli czu­jesz się zmę­czony, zestre­so­wany lub zagu­biony, to jest to miej­sce dla Cie­bie. Razem możemy poszu­kać inspi­ra­cji do zmiany i roz­woju.

Nasze dzia­ła­nia skie­ro­wane są do osób doro­słych, pra­cu­ją­cych zawo­dowo, pro­wa­dzą­cych aktywny tryb życia oraz osób wysoko wraż­li­wych i reak­tyw­nych, które prze­twa­rzają infor­ma­cje sen­so­ryczne inten­syw­niej niż osoby o prze­cięt­nej wraż­li­wo­ści. Nasi odbiorcy to osoby, które czują się prze­cią­żone codzien­nym tem­pem czy try­bem życia, mają nie­ustę­pu­jące poczu­cie prze­mę­cze­nia, prze­cią­że­nie codzien­nymi obo­wiąz­kami i zma­ga­niami, prze­bodź­co­wane. Wła­śnie takim adre­sa­tom dedy­ku­jemy zupeł­nie nowy wymiar obco­wa­nia ze sztuką, cza­sem i prze­strze­nią.

Naszą odpo­wie­dzią na współ­cze­sne tempo życia jest stwo­rze­nie dodat­ko­wej, atrak­cyj­nej i kom­for­to­wej prze­strzeni do reali­za­cji warsz­tatów o cha­rak­te­rze zarówno poznaw­czym, jak i twór­czym pod nad­zo­rem wykwa­li­fi­ko­wa­nego i pro­fe­sjo­nal­nego instruk­tora. Zapro­po­no­wane rodzaje aktyw­no­ści zostały tak zapro­gra­mo­wane, by mógł wziąć w nich udział każdy, nie­za­leż­nie od wieku, umie­jęt­no­ści, kom­pe­ten­cji czy stop­nia spraw­no­ści.

Pla­no­wane ter­miny spo­tkań?

• 6 i 20 paździer­nika
• 3 i 17 listo­pada
• 1 i 15 grud­nia

Czas trwa­nia?

Zaję­cia trwają trzy godziny, od 12.00 do 15:00

Czy coś się się sta­nie, jeśli się spóź­nię?

Tak! Zaję­cia służą relak­sa­cji, wycie­sze­niu, odna­le­zie­niu wewnętrz­nej har­mo­nii. Spóźnia­jąc się zabu­rzasz ich rytm.

Gdzie odbywają się zajęcia?

W Wielkiej Sali Wety w Ratu­szu Głów­nego Mia­sta, ulica Długa 46/47

Jak się zapi­sać?

Kupu­jąc bilet online.

Jak się przygotować?

Zabierz ze sobą: wygodne ubranie, koc do przykrycia, napój.

Ile kosz­tuje bilet na zaję­cia i gdzie go kupić?

Bilet na zaję­cia kosz­tuje 50 zło­tych od uczest­nika. Bilety dostępne są on-line. Jeśli pula bile­tów online nie zosta­nie wyczer­pana, reszta limitu dostępna będzie w kasie Ratu­sza Głów­nego Mia­sta przed zaję­ciami. Płat­ność gotówką lub kartą.

Chcesz o coś zapy­tać? Zapra­szamy do kon­taktu:

• ​+48 503 437 825
  
• +48 789 449 652
• +48 789 449 685
• +48 512 418 745

Można też do nas napi­sać: edu­ka­cja­@mu­zeumg­dansk.pl

UWAGA!

Koniecz­nie zabierz­cie ze sobą kocyk albo coś miłego do otu­le­nia ciała pod­czas relak­sa­cji oraz napoje, według uzna­nia: cie­płe lub chłodne.

Kilka słów od Pro­wa­dzą­cej:

Cześć. Nazy­wam się Edyta Gusz­tal. Jestem prze­wod­niczką duchową, która dzieli się wie­dzą i doświad­cze­niem, by towa­rzy­szyć innym w ich ducho­wej podróży.

Widzę zdro­wie jako całość, opie­ra­jąc się na holi­stycz­nym podej­ściu, które łączy ciało, umysł i ducha.

Jako dorad­czyni sza­mań­ska, odkry­łam głę­bokie tajem­nice pra­daw­nych tech­nik i mądro­ści sza­ma­ni­zmu. To moja pasja pomaga innym odkry­wać w sobie ukryte aspekty, nawią­zy­wać kon­takt z duchami i naturą. Joga intu­icyjna, którą nauczam, jest moją drogą do pro­wa­dze­nia innych w podróż ku zro­zumieniu ciała, emo­cji i umy­słu poprzez ruch, oddech i medy­ta­cję.

W swo­jej roli cho­re­ote­ra­peutki i arte­te­ra­peutki, łączę ruch i sztukę jako narzę­dzia wyra­ża­nia sie­bie i trans­for­ma­cji. W tre­ningu rady­kal­nego wyba­cza­nia dostrze­gam poten­cjał pro­wa­dze­nia innych w pro­cesie uzdra­wia­nia emo­cji i rela­cji.

Główna część mojej pracy sku­pia się na odkry­wa­niu poten­cjału ciała, poprzez jogę, tera­pię tań­cem i tech­niki relak­sa­cyjne. Akcen­tuję kon­takt z cia­łem, odde­chem i akcep­ta­cję samej sie­bie, a także poszu­ki­wa­nie mądro­ści wewnętrz­nej. Moja twór­czość arty­styczna mani­fe­stuje się w drew­nie, pió­rach i filcu, gdzie wyra­żam swoją kre­atyw­ność.

Przez wiele lat zdo­by­wa­łam doświad­cze­nie w pro­wa­dze­niu zarówno zajęć gru­po­wych, jak i indy­wi­du­al­nych, sta­cjo­nar­nych i wyjaz­do­wych. Two­rzę bez­pieczne prze­strzenie, w któ­rych inni mogą odkry­wać sie­bie, roz­wi­jać się i prze­mie­niać, zawsze z nutką rado­ści i ruchu.

Mój zestaw narzę­dzi tera­peu­tycz­nych jest róż­no­rodny, zawiera m.in. tech­niki Access Bars i Access Face­lift, poma­ga­jące w uwol­nie­niu umy­sło­wych ogra­ni­czeń, oraz prak­tyki sza­mań­skie, które otwie­rają drzwi do głę­bokiej wie­dzy ducho­wej i trans­for­ma­cji.
Pod­su­mo­wu­jąc, jestem osobą o ogrom­nej wie­dzy, pasji i odda­niu w pracy nad wła­snym ducho­wym roz­wo­jem oraz wspar­ciem innych w pracy nad sobą. Moje holi­styczne podej­ście, kre­atyw­ność i zdol­ność do two­rze­nia bez­piecz­nych prze­strzeni spra­wiają, że mogę być inspi­ra­cją dla tych, któ­rzy pra­gną głę­bokiej trans­for­ma­cji i zro­zumienia sie­bie.